Lidl noël fêtes de fin d'année 2021 Catalogue - 08.12-14.12.2021 (Page 27)

& & plantes & fleurs mer 8 déc kalanchoé figurine noël ficus ginseng en pot céramique conifère en pot père noël ø 11 cm ø 9 cm ø 15 cm l'unité au choix l'unité au choix l'unité au choix eos petite étoile de noël couleur ø 13 cm plante fleurie en pot céramique noël jacinthe lanterne ø 13 cm l'unité au choix l'unité au choix l'unité au choix christmas en vente au lundi 13 décembre dendrobium en pot céramique jacinthe en pot céramique l'unité au choix l'unité au choix réduire aller vers consommer au moins un féculent complet par jour être consommées tous les jours en petites quantités les matières grasses ajoutées sont celles que l'on ajoute consommer 2 produits laitiers par jour et varier avec privilégier la volaille et limiter les les légumes secs limiter la charcuterie à 150 g par d'en limiter la consommation et de privilégier parmi ces aliments le jambon blanc et le jambon de volaille maximum 2 verres par jour et pas tous les période il est recommandé de ne pas consommer du tout d'alcool" limiter le sucre et les produits sucrés limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé ne pas rester assis trop longtemps prendre le temps de marcher un peu sont bonnes pour se lever et bouger un peu